Estrés y Males Contemporáneos
Vivimos una paradoja: nunca se habló tanto de «ser uno mismo», y sin embargo nunca nos sentimos tan solos ni tan agotados. Los malestares de esta época ya no tienen la misma cara de antes: hoy los trastornos de ansiedad, los ataques de pánico y la angustia sostenida en el tiempo ocupan buena parte de lo que se escucha en los consultorios.
Detrás de esa angustia, muchas veces disfrazada de «estrés crónico» o «es normal, todos estamos así», hay una historia particular. Y esa historia se vive distinto según quién la atraviesa: la edad, el género y el momento de vida marcan una gran diferencia en cómo aparecen los síntomas y en cómo cada persona los interpreta.
En Psicoterapia y Género te ayudo a identificar qué situaciones se repiten y te generan ese malestar, y a construir estrategias concretas para desarmarlas. Con un abordaje online y perspectiva de género, vas a poder reconocer el origen de lo que disparó tu estrés, entendiendo las diferencias en cómo lo viven mujeres y varones. Ese es el primer paso para que tu cuerpo y tu mente puedan recuperar el equilibrio.